生産性が高い人たちの家庭での10の習慣

間取りが自由に動かせるマンションリノベーションmaru(マル)シリーズ第1号, すまい研究室 一級建築士事務所 すまい研究室 一級建築士事務所 Estudios y despachos de estilo minimalista
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生産性の高い人たちは、自分の人生において何を達成したいのかを明確にしています。彼らは、目標を設定し、それに向かって計画的に取り組んでいます。目標達成に向けて、自分自身を鼓舞することができるようなインテリアを好む傾向があります。今回は、そんな生産性が高い人たちの家庭での10の習慣とインテリアの傾向を紹介していきます。

生産性が高い人たちの家庭での習慣、朝早く起きる

「早起きは三文の徳」と言われますが、生産性が高い人たちの家庭での習慣は、朝早く起きて、時間に余裕を持って準備することが挙げられます。朝の時間を有効に使い、より仕事に集中するために、例えば、ベッドルームにはシンプルなインテリアを採用し、窓からの光を取り入れるようにデザインする、また朝ごはんの準備がしやすい整えられたキッチンが特徴です。

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生産性が高い人たちの家庭での習慣、毎日の予定やタスクを計画

生産性の高い人たちは、スケジュールをしっかりと管理します。そうすることで仕事の優先順位を決め、時間を有効に使うことができます。スケジュール管理に役立つインテリアとしては、時計やカレンダーを目立たせるように配置するのが有効です。

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仕事やタスクに集中するため、集中できる環境を整える

照明は、集中力に影響を与える重要な要素です。自然光を取り入れることができる場合は、できるだけ自然光を利用できる位置にデスクを配置しましょう。また、目の疲れを軽減するために、目に優しい照明を選ぶことも大切です。集中できる環境を整えることが効率アップには欠かせません。

【住まいについては、こちらの記事でも紹介しています】

 家事は分担でなく「一緒に」、キッチンデザインからのレボリューション15のポイント

食事や運動、睡眠などの健康管理に気を使う

生産性の高い人たちは食事や睡眠、運動など生活習慣を整え、自分の体調をコントロールすることが大切だと知っています。健康的な食事に加え、仕事に疲れたら適度に休息をとる習慣があります。例えば、定期的にストレッチをしたり、短い休憩を取ることで、身体的・精神的な疲れを回復し、集中力を維持するようにしています。こちらのように食欲や気持ちの休まる素敵な食器などを揃えると良いですね。

情報収集に積極的で、読書や勉強などに時間を割く

生産性の高い人たちは、自分の能力を高めるために、常に新しいことを学ぶ習慣があります。例えば、本や記事を読んだり、セミナーや研修に参加したりすることで、スキルや知識を増やすなど多くの好奇心を持っています。例えば、すぐに本が手に取れるリビングは、読書や調べ物をするのに最適なインテリアです。

モノを整理整頓

生産性の高い人たちは、自分に合ったプロダクティブな環境を作るようにしています。例えば、整理整頓された部屋やオフィス、快適な椅子やデスクなど、仕事に集中しやすい環境を整えるようにしています。こちらのように仕事のファイルや本などは、視覚的にすっきり見えるようにカラー別に仕分けすると良いでしょう。

マルチタスクを避け、一つのタスクに集中する

生産性の高い人たちは、集中力を高めるための方法を知っています。マルチタスクを避け、一つのタスクに集中できる書斎は有効です。書斎ならば、ホームオフィスでも雑音を避けて静かな場所で仕事をすることができます。静かな空間を作るために、遮音性の高いカーテンや、イヤープラグを使うのも有効です。

タスクの完了や進捗状況を記録

生産性の高い人たちは、計画を立てることが上手です。長期的なビジョンを持ち、計画を実行するために、細かいスケジュールを作ります。プランニングに役立つインテリアとして、白板や黒板を設置すると良いでしょう。キッチンの黒板は、インテリアとしてもおしゃれに仕上がります。

家族やパートナーとのコミュニケーションを大切に

生産性の高い人たちは、家族やパートナーとのコミュニケーションを大切にする習慣があります。家族やパートナーと一緒に過ごすための共有スペースを確保すし、リビングルームやダイニングルームなど、家族が集まる場所を設け、コミュニケーションを促します。またマルチな使い方ができる家具を選ぶことが多く、例えば、ソファーベッドやデスク付きのベッド、折りたたみ式のテーブルなど、家族と過ごす時間と仕事時間を両立させる家具を選びます。

余暇やレジャーも計画的に取り入れる

生産性の高い人たちは、余暇やレジャーも計画的に取り入れる習慣があります。また家族やパートナーが快適に過ごせるような空間を提供することが多い傾向があります。例えば、快適なソファーやクッション、良質な照明など、家族がくつろぎやすい雰囲気を作り出すことで、ストレスを軽減し、コミュニケーションを促します。こちらのような自宅のテラスは、アウトドアリビングとして家族みんなで活用しやすい素敵な場所になります。

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