¡Con estos dormitorios no querrás salir más de la cama!

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¡Con estos dormitorios no querrás salir más de la cama!

Santi Sardi – Homify Santi Sardi – Homify
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Todos los años, el viernes anterior al equinoccio de Otoño, se conmemora el Día Mundial del Sueño. El mismo surgió como inciativa para poner atención sobre la prevención y tratamiento de los transtornos del sueño. En homify nos sumamos a la campaña recordándote que la calidad y la cantidad de horas de sueño son de suma importancia para mantener una vida saludable.

La cantidad de horas de sueño será variable dependiendo del ritmo circadiano que tengas pero, en general, nunca deberíamos dormir menos de 7 horas diarias. En cuanto a la calidad del sueño, son muchos factores los que suman o restan. Un factor importante será que tanto la cama, como tu dormitorio, se adapten a tu necesidades y comfort físico y biológico; como, por ejemplo, la cantidad y la temperatura de la luz que recibes en las últimos minutos antes de dormirte.

En esta nota te compartimos algunas opciones de dormitorios que nos parecieron muy atractivos. Si te interesa remodelar el tuyo o te gustó la decoración no dudes en contactar a nuestros profesionales a través del boton contactar que lo encontrarás al pié de la foto que más te interese

Puedes seguir ojeando más fotos en nuestra sección exclusiva sobre habitaciones, ¡Date una vuelta!

Si te gustó la nota, compártela con tus amig@s y seres queridos para recordarles lo bueno de dormir en un dormitorio adecuado. 

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