Los saunas son baños de vapor -o de sudoración- creados para el confort y la extrema relajación. ¿Sabías que, además de ser placentero, traen consigo una infinidad de beneficios para tu salud? Nos permite liberar -mediante el sudor- una abundante cantidad de nocivas toxinas, para de este modo activar nuestra circulación sanguínea. Así las cosas, un sauna tiene ambos: fines higiénicos y, por supuesto, fines terapéuticos. Son pocos quienes pueden darse el lujo de afirmar tener uno en casa, pero son muchos los que no se arriesgan a tener uno, no por falta de ganas sino por desconocimiento al creer que -necesariamente- deben ser extremadamente caros de construir. No olvides que, con la ayuda de expertos y estando bien informados, siempre habrá formas más económicas de cumplir con nuestros sueños. ¿A quién no le gustaría tener su propio spa casero? 

Se dividen en dos -aunque muchos no lo sepan-: los húmedos y los secos. Por lo general, cuando se hace referencia a un sauna se está hablando de uno seco; sin embargo, esta no es la única posibilidad. Así las cosas, uno húmedo es aquel en el que la temperatura no supera los 70°C y donde, claro, la humedad es muy alta; a este tipo se les conoce, usualmente, como baños turcos. Por su parte, uno seco tiene temperatura de entre 80ºC y 90°C y, por el contrario, unos niveles muy bajos de humedad; a esta clase se le conoce también popularmente con el nombre de saunas finlandeses. 

Recuerda que lo primero es la salud y que, sin importar qué tipo elijas, deberás asesorarte por expertos que se aseguren de que tu spa en casa sea lo más seguro posible para ti y para los tuyos. No olvides que en homify tenemos una sección especial y dedicada a los spa y que allí podrás encontrar cientos de ideas acerca de cómo crear, diseñar y construir el tuyo. ¡Anímate a soñar en grande!

Es cierto que, en efecto, la madera suele ser el material predilecto para este tipo de construcciones y existe una razón detrás de esa elección; de hecho, en el universo de la construcción, existe una razón detrás de cada elección -por más mínima o minúscula que esta parezca-. Debemos recordar entonces que la madera es clave pues tiene ciertas cualidades físicas indispensables como por ejemplo su capacidad de absorber la humedad incluso cuando esta es extrema; su resistencia y su perdurabilidad. Así mismo, la madera no permite que el vapor o el calor salgan del recinto, creando así la atmósfera necesaria para la relajación y la limpieza -tanto del alma como del cuerpo-. Este material está en la capacidad de absorber la humedad para luego cederla paulatinamente y es por esto que cuando de saunas se trata el lema es: ¡madera y más madera! Recuerda, sin embargo, que existen muchas formas de decorarlos y muchos materiales, tonalidades y texturas a las que recurrir. No olvides darte una pasada por homify para así ver inspiradores ejemplos de cómo tornar los spas caseros no solo en espacios funcionales sino, además, altamente estéticos y bien diseñados.

¿Has pensado en crear tu propio sauna en casa? ¿Qué incluirías en él?